"율피의 효능과 밤 속 껍질, 그리고 율피의 유용한 활용법"
율피의 효능에는 한방로 전해져온 밤 속 껍질, 그리고 활용된 율피의 효능이 있다. 밤 속껍질의 효능 밤은 겉 껍질을 벗기면 속 껍질이 나오는데, 이것이 율피라고 한다. 율피는 한방에서 오랫동안 사용되어온 약재다. 그렇다면 밤의 효능과 밤 속껍질인 율피의 효능은 무엇일까? 밤은 식욕 촉진에 도움을 줄 수 있다. 단백질과 탄수화물을 함유한 밤은 에너지를 공급해주어 기운이 떨어진 사람들에게 좋은 식품이다. 밤은 소화를 원활하게 도와준다. 식이섬유가 풍부한 밤은 변비 예방과 소화를 원활하게 도와주는데 도움이 된다. 율피에는 간 기능 개선과 해독 작용이 있다. 율피에 함유된 유기산과 미량 원소들은 간 기능을 개선하고 해독 작용을 도와준다. 율피는 항산화 작용을 한다. 유연성을 유지하는데 도움이 되는 단백질 성분이..
카테고리 없음
2023. 10. 25. 18:12
